Faça Um Check-up!

Doutor Centelhas, porque é importante fazer check-up oftalmológico?

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Check-up Oftalmológico

Quando se trata de consultas e exames preventivos, o check-up ocular é geralmente deixado de lado. As pessoas só procuram o oftalmologista quando surge um problema.


No entanto, cuidar da visão (preventivamente) faz parte da sua saúde como um todo porque, durante check-up ocular, é possível detectar possíveis tendências para algum problema futuro principalmente quando se há histórico familiar de glaucoma ou diabetes.


O ideal é que as consultas de rotina aconteçam pelo menos uma vez ao ano, para quem não tem problema de vista conhecido, e para quem já possui algum problema oftalmológico, no período que o médico definir.

Doenças Oculares

Fonte: Ministério da Saúde

São problemas oftalmológicos provocados por inúmeros motivos, desde causas genéticas até a hábitos e estilos de vida. A médio e longo prazo podem causar, entre outras coisas, dificuldade na visão e até mesmo, em casos mais graves, a cegueira.  Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), atualmente cerca de 285 milhões de pessoas estão visualmente prejudicadas no mundo, dos quais, entre 60% a 80% dos casos podem ser evitados e tratados.

No Brasil, o último Censo Demográfico (IBGE 2010) identificou mais de 35 milhões de pessoas com a algum grau de dificuldade visual. A visão é um dos sentidos mais importantes e complexos do corpo humano, sendo responsável, naturalmente, por 85% das informações processadas no cérebro. Nada substitui o diagnóstico feito por um médico, mas alguns hábitos podem ser adotados no dia a dia na busca por qualidade e conforto para a visão, e mesmo na prevenção de doenças potencialmente graves que podem afetar os olhos.

Importante: A detecção precoce de problemas oculares pode evitar a cegueira. Por isso, são importantes as visitas regulares ao oftalmologista, além dos cuidados diários.

SINTOMAS

Os principais sintomas para as doenças oculares, que devem servir de alerta assim que surgirem, são:

  • Visão embaçada;
  • Tremor nos olhos;
  • Dificuldades de se adaptar à luz;
  • Olhos vermelhos;
  • Olhos lacrimejando.

Alguns desses sintomas nem sempre estão relacionados a problemas sérios de visão, mas se sentir qualquer desconforto é fundamental procurar auxílio médico especializado para tratar e prevenir possíveis complicações.

Importante: Na dúvida, o ideal é procurar um especialista, que pode diagnosticar desde um quadro de estresse até um distúrbio sério na visão.

PREVENÇÃO – 8 HÁBITOS PRINCIPAIS

Existem vários cuidados diários que devem ser tomados para proteger a visão e prevenir possíveis doenças oculares futuras. Abaixo seguem os 8 principais hábitos a serem tomados.

  • Cuidado com o sol: usar óculos de sol reduz a exposição dos olhos aos efeitos nocivos da radiação ultravioleta;
  • Cuidado com a exposição excessiva às telas de TV, computador e smartphone: ficar muito tempo em frente às telas pode causar ressecamento dos olhos, cansaço visual e distúrbios do sono;
  • Evite coçar os olhos: pode causar irritações, lesões oculares ou até problema na córnea. Em clima seco, hidrate os olhos com colírios lubrificantes;
  • Cuidado com o uso excessivo de colírios: automedicação deve ser evitada. Corticóides são particularmente preocupantes pelo risco de induzirem ao glaucoma e à catarata;
  • Durma no mínimo 8 horas por dia: dormir pouco pode causar irritação nos olhos e cansaço visual;
  • Tenha uma alimentação balanceada: uma alimentação rica e diversificada, incluindo vegetais verdes escuros e legumes, peixes e sementes, fornece vitaminas benéficas para o funcionamento da retina;
  • Procure ajuda médica caso perceba anormalidade na visão: o diagnóstico precoce evita complicações. Realize consultas regulares para avaliar a qualidade da visão e atualizar o grau dos óculos, se necessário;
  • Cuidado com produtos muito próximos aos olhos: produtos químicos, maquiagens e tinturas podem causar irritação e alergias nos olhos e nas pálpebras. Sempre retire a maquiagem dos olhos antes de dormir.

* Dicas do oftalmologista Daniel Vitor Vasconcelos Santos

Importante: "A visão é muito importante para nossa interação com o mundo. A deficiência visual tem um peso para o indivíduo e um custo elevado para a sociedade”, assinala o Professor Daniel Vitor Vasconcelos Santos, oftalmologista do Hospital das Clinicas da Universidade Federal de Minas Gerais.

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